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关于婚姻的专业心理测试题,超准!

很多人进入婚姻之后就慢慢地失去爱情,夫妻之间的感情也会随之而变淡。那么你们的婚姻现状健康吗?一起来做一做下面关于婚姻的专业心理健康测试题吧。  

关于婚姻的专业心理测试题,超准!

关于婚姻的专业心理测试题,超准!  

一、婚姻专业心理健康测试题提出背景  

美国婚姻问题专家高特曼博士曾指出,要维持稳定的婚姻关系,夫妻之间的愉快互动和不愉快的比例,至少要5∶1,即有5个快乐的互动,才能有1个不愉快的互动。一旦不愉快的互动占据了多数,婚姻就会出现危机。  

关于婚姻的专业心理测试题,超准!

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二、婚姻专业心理健康测试题  

高特曼博士给出了15个测试夫妻互动关系的题目,请用“是”和“否”来回答,每回答一个“是”即得一分。  

1、我常觉得自己与配偶的交谈乏味空洞  

2、我们很少有亲密的肢体接触  

3、常不知道他(她)到底要些什么,感受又是如何  

4、常会觉得夫妻两人面对面,不知该如何相处  

5、我恐惧行房  

6、我们之中常有人会觉得委屈  

7、与伴侣吵架时,我很少去了解他(她)生气背后的原因  

8、我们不能分享令彼此兴奋或愉快的事情  

9、有自我伤害的想法,或是认为自己死去会比较好  

10、常处于激烈的争吵中  

11、有一方常常会生病,感觉身体不适  

12、常常有提防伴侣的念头  

13、对伴侣的爱没有信心  

14、很多事是为了义务而做的  

15、伴侣不在身边时,会觉得比较轻松自在  

关于婚姻的专业心理测试题,超准!

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三、婚姻专业心理健康测试题答案  

0—4分:健康的绿灯。你们的婚姻品质不错,偶尔有小摩擦,但只要愿意共同经营,婚姻生活会越来越美满的。  

5—9分:紧张的黄灯。你们的婚姻就像拉紧的弦,建议仔细探讨问题的症结在哪里。可以参加各类婚姻咨询课程和阅读书籍,了解彼此的互动模式,以及对伴侣的期待;明确这样的互动方式对婚姻会有什么影响。弄清这些问题有助于进一步改善双方的关系,提升婚姻的品质。  

10—15:危险的红灯。你们正在为婚姻付出沉重的代价,你可能沮丧、心情低落、身心俱疲,甚至企图自杀。建议你立即向外寻求帮助,如向专业的婚姻咨询师咨询,或听听长辈们的劝解,尽速处理你们的婚姻问题。  

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